カテゴリー: オーガニック美容

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グリーンスムージー始めます

香港に住む、友人から、ダイエットの為に前から勧められていたグリーンスムージー。秋に向けてヘルシーに。来週からは、フランス出張です。ダイエットと夏の疲れを取るために私もスタートしてみます。
材料と作り方は驚くほどシンプル。グリーン（生の緑の葉野菜）とフルーツと水をブレンダーで混ぜ合わせるだけ。なのに、毎日コップ1杯飲むだけでも、キレイと元気を取り戻せそうです。
シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフの仲里園子さんと山口蝶子さんの「毎日グリーンスムージー」の４Weeksレシピと、グリーンスムージーボックスが送られてきました。グリーンスムージーライフを楽しもう。

旅のアロマ

ヴァカンスにはかかせないオーガニックの精油7種類が入ったアロマリフレッシュ。旅のアロマとして、私の定番です。ルームスプレーとしてだけではなく、ホテルや乗り物、人ごみなど空気の悪い場所などで、一吹きすると空気を浄化します。もちろん、オフィスでリフレッシュしたい時にも欠かせません。花粉症の予防にマスクの外から一吹きするととても鼻の通りが良くなります。
入っている精油は、・ペパーミント・ユーカリラジアタ・ラビントサラ・スコッチパイン・ラベンダー・タイム・ローズマリーです。
夏のギフトのお返しに、男性に喜んで頂ける物を見つけるのが難しく、考えたオリジナルギフトです。このアロマブリーズを差し上げる為に毎年少し香りを変えて作っています。友人の男性は、ルームスプレーとしてではなく、夏のオードトワレで使っているそうです。今年の香りは、少し花粉症や感染予防を意識して作りました。
　

NEW OPEN ＤＡＭＡＩ　ＳＰＡ　&　FAVORI BISTORO

落ち着いたトリートメントルーム
TWルーム
ヘッドスパルーム
フェイシャルルーム
1階のビストロFAVORI
元気の良いスタッフ
　DAMAIとはｲﾝﾄﾞﾈｼｱ語で「平和」と言う意味。ﾊﾞﾘのﾘｿﾞｰﾄをｲﾒｰｼﾞした癒しの空間に身を委ね、心行くまでトリートメントを受けられるDAY SPAが代官山にグランドオープンしました。私の教え子がオープンさせた店なので、昨夜のオープニングレセプションに続いて、今日はじっくり内見しながら、内容を伺う。痩身、デトックス等も含み、改善美容をテーマにした各種トリートメントで、外面美と内面美、精神美を創造。使用している化粧品は、スイスの高級リゾート地モントルー生まれの次世代スキンケア製品スイス・パーフェクションです。化学物質による一時的なケアとは根本的に異なり、最先端科学を駆使して、天然植物成分（ヤグルマギク水・ローズ水・カンゾウ根エキス・マロニエエキス）など、厳選された贅沢な原料のみを使用しているそうです。ファスティングコンシェルジュと言う専門家もいて、美と健康をサポートしてくれるそうです。デトックススパなるネーミングが気になるので、私も是非、デトックス&ファスティングを体験してみよう。
そして、1階はビストロ・ファヴォリ（仏語でお気に入り）　やはり、スパの後には美味しい物が食べたいもの。シェフはオークラのラ・ベルエポックにいらした塩田シェフ。リーズナブルで、カジュアルフレンチがとても気軽。フレンチトーストの朝食があるそうなので日曜の朝に訪れたい。
東京都目黒区青葉台１－４－８　HOUSE APRICOT 代官山 電話(03)6416-5718(山手どうりに面しています。エジプト大使館の並び）

タラソテラピーでホームスパ

南フランスのロックブリューヌに本社を置くタルゴは、１９６０年代からタラソテラピーの製品開発に力を入れていました。「マリンアルゲ」は、活力を与えバランスを整えて、身体を癒やすといった効果をもたらします。今ではタラソテラピーは、とてもポピュラーになりましたが、ホームスパとして、使用すれば、海の恵みをいつでも受ける事が出来ます。
最近プレゼントに頂いた、デスコマスクボディは、やさしくクリーミーな使用感のスクラブ剤です。皮膚に負担をかけずに老角質や汚れを取り除いてくれます。肌の露出が多いこの季節ですが、なめらかなお肌をつくります。私は皮膚がかなりデリケートですので、濡れた肌に適量を手に取りやさしく円を描くように全身に使用し、シャワーで洗い流します。コンドラスクリスプス（紅藻エキス）がミネラルを与えてくれます。

プチアトリエ（子供のためのアロマテラピー）

小さい子供の為の第2回目の子供の為のプチアトリエを開催しました。夏休みで、5歳から11歳までのお子さんが集まりました。
フランスで子供の為の臭覚教育を習った事があるので、今回はその応用で、楽しく実践してみました。
子供達の感性は素晴らしい。好きな香りを探し、丁寧に一つ一つ、香りを選びブレンドして行く技術は、とても大人顔負け。
アロマテラピーについての話もとても興味深く聞いて、メモを真剣にとり、2時間たっぷりとスプレーの実習まで行い、子供の集中力に驚きました。
次回の講座の約束をして、こちらもとても楽しめました。ちなみに下記がそれぞれ選んで作った精油です。メインの精油はシトロネラで虫よけでした。
5歳男の子（お姉ちゃまと参加）シトロネラ、ペパーミント、レモン、オレンジ
9歳女の子　シトロネラ、ラベンダー、ゼラニウム、ユーカリ
10歳女の子　シトロネラ、ペパーミント、ユーカリ、ゼラニウム
10歳女の子　シトロネラ、イランイラン、ゼラニウム、ラベンダー
10歳女の子　シトロネラ、ラベンダー、ユーカリ、ペパーミント
11歳女の子　シトロネラ、ラベンダー、イランイラン、ゼラニウム

私のアロマオイル美容

1年中、すこやかな美肌を育むために私が30年以上実践しているのは、アロマオイル美容法です。お肌の細胞は一般的には３５歳で衰え始めまるそうです。
多くの女性のスキンケアは、水分を補給する保湿を重要視していますが、お肌は、水分だけではなく油分のバランスが大切です。
精油の入ったオイルは、精油成分が浸透して、お肌によくなじみ、私たちの皮脂組成に似ている成分が多く含まれている為、保湿しながら肌の皮脂バランスを整える作用があります。
肌の角質層の細胞間脂質は油性のものと親和性が高いので、オイルは細胞の隅々まで浸透します。
又オイルを使う事によって、抗酸化物質や必須脂肪酸、ビタミン、ミネラルといった栄養素を含む有効成分がたっぷり含まれます。
最近友人から頂いたプロヴァンスの美容オイル、DERMOPHYTUM（ダーモファイタム）というフランスのスキンケアー商品です。
ヴァカンスの時期は、ストレスこそありませんが、飛行機の中での乾燥や、日焼けによるお肌のトラブル等は、とても早くお肌を老化させます。
この、可愛いハート型カプセルの中には1回分の美容オイルが入っています。保存料も入っていなく、いつもフレッシュなアロマ美容オイルが使えます。
ヴァカンスの時には、日数分のハートのカプセルを持って行けば、かさばらなくて、とても便利。
説明書を読む限りでは、どうやらこの可愛いカプセルの中のオイルには、細胞の再生を促す作用のあるガンマ・ リノレン酸等の必須脂肪酸を豊富に含んでいるようです。 柑橘系のオレンジの香りで心もリラックス出来て、さらに、アンチエイジング効果も期待出来そうです。

スパから夏の贈り物

お土産のラベンダーのサシェとポーチ
プロヴァンスがテーマのトリートメントルーム
今日からホテル日航東京では、プロヴァンスが感じられます。レストランでは、仏マルセイユの一つ星レストランのシェフ、リヨネル・レヴィ氏が来日。レヴィ氏プロデュースのコースやブイヤベースとプロヴァンスワインのハーモニーを海を望むテラス席などでお愉しみいただけます。
またスパでは、水、大気、陽光といった自然の要素を取り入れた上質な空間で、プロヴァンスのラベンダーをつかったトリートメントを致します。ラベンダーは、鎮静効果があり、リラックスさせてくれます。又、自律神経のバランスを取り、夏の疲れで眠りが浅い方にも、質の高い睡眠を。ホテルにお泊りの際にはお食事後のトリートメントで、ゆっくりとおくつろぎ頂けます。夏の日焼けの肌を回復するラベンダーは、南フランスの香りです。
さらに、今回の特別企画として、先着30名様には、私がデザインした布で、サシェとポーチをプレゼント致します。又ポーチの中には南フランスを思わせるストレスフリーのスペシャル芳香エッセンスが入っています。是非、この機会にお台場に足をお運び下さいませ。
昼の景色も素敵ですが、夜の夜景の中で入るスパのジャグジーも格別です。
軽くジムで汗を流した後、ジャグジーやプールで体を解放し、トリートメントで、極上のリラックスを味わって頂きたいと思います。
SPA然TOKYOの施設利用を含み、60分間のボディトリートメントのコース
◆ラベンダーサシェと香り付きポーチ（先着30名様） ◆お一人様　20,000円　※消費税・サービス料込
ご予約　SPA然 TOKYO ：　03-5500-5520 （7：00～22：00）

LI’TYA（リティア）

オーストラリアのお土産にスパプロダクツのLi’Tyaを頂きました。伝統的で神聖なオーストラリア原住民、アボリジニの知識や哲学を取り入れています。何千年にも亘る彼らの営みの中で、受け継がれてきた商品です。98.5％ナチュラルのオーストラリア産オーガニックコスメです。パッケージもシンプル。人工的なフレグランスも、ケミカルな物も一切排除。Li’Tyaの商品を使ったパートナースパは、クィーンズランド州に数多くあります。友人がLi’Tyaを使ったトリートメントをメルボルンで受けてきましたが、最初に「Smuding（スマッジング）」というウェルカムセレモニーをしてくれるそうです。これはオーストラリア産のLemon Martle（レモンマートル）、Paper bark、Tea treeなどのハーブの葉を木のトレイで燃やして、場の浄化をするのが目的だそうです。南フランスでも昔、ローズマリーを浄化のために燃やしていたので、ハーブの香りが懐かしくなりました。

夏の前にお肌のお手入れ

マダガスカルのローズゼラニウム(Pelargonium graveolens)は、うっとりするようなローズに似た香りです。精油は草部から水蒸気蒸留法で抽出します。
ローズゼラニウムはペラルゴニウムの熱帯性の変種です。非常に香りが強く、その精油を採取するために特別に栽培されています。ローズゼラニウムの精油は多くの化粧品の調合のベースとなる精油なのです。開花の前にほんのひとくち程の有効性分である精油を抽出します。乾燥肌や荒れ性の肌に効くことで知られているローズゼラニウムの精油は肌に柔軟性となめらかさを与えます。
今日のように、夏日で、急に紫外線を浴びたお肌は、乾燥気味になります。紫外線で、お肌が荒れたら、私のとっておきの簡単レシピでお風呂上りにケアしてください。50mlのマカデミアナッツオイル（私はアプリコットと半々のキャリアオイルを使っています）にローズゼラニウムの精油を30滴、レモンの精油を20滴加えます。翌朝は、くすみも取れて、肌は柔らかく、張りが出ています。

肌になめらかさを与える芳香入浴
肌がきめ細かくすべすべするように、ローズゼラニウムのお風呂に入りましょう。これは豊かな香りが漂い、比べるもののない程効き目の高い入浴剤です。
１０ミリリットルの浴用乳化剤の中に、ローズゼラニウムの精油15滴、マンダリンの精油を5滴加えます。これを浴槽のお湯の蛇口のすぐ下に置いてお湯を出し均一に拡散するようにします。この心地よいお風呂にゆっくりと20分ほど浸かってください。お肌がしっとり、とてもリラックスできます。

VIVACE Beauty

今日は、月に1回のメンテナンスDay。沖縄のサロン「ビバーチェ」スパのオーナーセラピスト、ゴッドハンド・伊是名祐子さんの隠れ家サロンへ。沖縄から毎月、伊是名さん本人がお客様のメンテナンスをするために上京。卓越したテクニックを求めて多くの有名人やVIPゲストが訪れます。完全予約制のプライベートサロンなので、この時間は伊是名さんを独占出来ます。たっぷりと2時間のお任せのオーダーメイドケアに、心も身体も癒されます。何も言わなくても、カウンセリング等も必要なく、私の身体に触れただけで、全てを把握してしまう彼女の不思議なトリートメント。琉球の音楽が彼方で流れていて、とても静かな空間で過ごす至福の時です。