グリーンスムージー始めます

香港に住む、友人から、ダイエットの為に前から勧められていたグリーンスムージー。秋に向けてヘルシーに。来週からは、フランス出張です。ダイエットと夏の疲れを取るために私もスタートしてみます。
材料と作り方は驚くほどシンプル。グリーン（生の緑の葉野菜）とフルーツと水をブレンダーで混ぜ合わせるだけ。なのに、毎日コップ1杯飲むだけでも、キレイと元気を取り戻せそうです。
シャリマ・ドゥ・ラ・テフテフの仲里園子さんと山口蝶子さんの「毎日グリーンスムージー」の４Weeksレシピと、グリーンスムージーボックスが送られてきました。グリーンスムージーライフを楽しもう。