夏のヴァカンスにおすすめなのは、昨日ご紹介したブルーマウだけではありません。そこからほど近いシュテガースバッハのダスゴーゲルス ゴルフ ウンド スパホテルもそのひとつ。このホテルのプロデューサーは、ブルーマウの立ち上げの立役者です。大きなブルーマウのホテルで、出来なかったプライベート感を出す為に、ブティックホテルとしてのコンセプトを打ち出しています。数年前にヴァカンスで行きましたが、ここは、ゴルフ好きな方には、最高の場所。ゴルフ場の中にあるスパホテルなのです。観光名所に近く、市内の何処に行くにも大変便利です。 他のホテルでは体験できない素晴らしいサービスと、オリジナリティーあふれるオーガニックアメニティのあるこのスパホテルの滞在は、素晴らしい大人の時間になります。こちらも、ヨーロッパ中から、のんびり1週間ほどの滞在に訪れるホテルなのです。理想的なロケーションと充実したホテル施設といった好条件を兼ねそろえるダスゴーゲルス ゴルフ ウンド スパホテルも、とっておきの滞在先です。
Das Gogers Golf und Spa Ｈotel Neudauberg 240, Stegersbach,Stegersbach
カテゴリー: ウェルネス
#beautyother#
香りの薬
フランスでは、ハーブティ（薬草茶）のことを”Tisane” （ティザンヌ）と呼びます。民間療法である”Phytotherapie”（フィトセラピー）のひとつとして古くから親しまれ、レストランやカフェだけではなく、家庭でも良く飲まれます。
フランスには、ハーブを扱う「エルボリストリー」薬草薬局が沢山あります。私も1980年代から勉強し、新橋のホテルの中でこの薬草薬局、エルボリストリーを開いていました。パリジェンヌも「頭が痛い」「肩がこる」「冷えを改善したい」等の症状があると、まずはオフィスや自宅の近くのエルボリーストリーに行きます。そこで、相談にのってもらいながら個々の症状によって、シングルまたはブレンドの薬草（ハーブ）を購入するなど、日常生活の中に取り入れています。今日は、パリのエルボリストリーで見つけた、オーガニックのラベンダーをご紹介します。缶がとてもかわいらしく、お土産に買いました。このラベンダーのお茶ですが、飲用すれば頭痛緩和やリラックス効果が期待できます。ラベンダーの香りは爽やかなので、私は夏の夜の眠れない時に頂きます。ハーブティーとして香りが強すぎて飲みにくい場合は、レモンを加えます。ブルーのお茶が科学変化を起こして、キレイなピンク色になり、レモンの酸味で、飲みやすくなります。ハチミツで甘味を加えてもよいでしょう。イライラ・不安な気持ちを落ち着かせてくれます。シソ科の植物の代表でもあるラベンダー。Lavandula angustifolia ラテン語の「lavare（洗う）」が語源。 ローマ時代に入浴時の香水として使われていたことに由来しているそうです。 地中海沿岸で採取できるラベンダーは、香り豊かで、プロヴァンスを思い出させてくれます。
L’HERBORISTERIE DU PALAIS ROYAL
11 Rue des Petits Champs 75001 Paris
タルゴ ラグーナ タラソテラピーの休日
フランスで、もっともポピュラーなタラソテラピー（海洋療法）は、海洋性気候のもと、海水、海藻など、海の資源によって身体を内側から活性化させ、機能を高める、医学的に裏付けられた自然療法です。フランスを中心に古くからヨーロッパの人々にとってたいへん馴染みの深い自然医療です。 以前は治療やリハビリテーションを中心としていましたが、近年ではストレス解消や美容、生活習慣病の予防やダイエット、さらにスポーツ選手のコンディショニングなどなど、幅広い目的で親しまれています。フランスまで行かなくても、東京から豊橋まで新幹線で1時間半、そして豊橋から、蒲郡まで車で、なんと合計2時間弱で、ラグーナへ到着。まさしく、滞在型「ディスティネーション・スパ」として楽しめそうです。今週はそんなタルゴラグーナからのレポートを特集します。日本では、スパも、タラソテラピーも、何故かエステとして勘違いしている方も多いので、この機会に是非フランスの歴史ある海洋療法をご紹介したいと思います。今日はラグーナの施設の一部をご紹介。蒲郡は温暖な気候で、渥美半島と知多半島に囲まれた、風光明媚な海辺の街ですので、タラソテラピーにはとても適している場所なのです。http://www.laguna-gamagori.co.jp/thalgo/
タラソの週末へ行ってきます
夏の前にお肌のお手入れ
マダガスカルのローズゼラニウム(Pelargonium graveolens)は、うっとりするようなローズに似た香りです。精油は草部から水蒸気蒸留法で抽出します。
ローズゼラニウムはペラルゴニウムの熱帯性の変種です。非常に香りが強く、その精油を採取するために特別に栽培されています。ローズゼラニウムの精油は多くの化粧品の調合のベースとなる精油なのです。開花の前にほんのひとくち程の有効性分である精油を抽出します。乾燥肌や荒れ性の肌に効くことで知られているローズゼラニウムの精油は肌に柔軟性となめらかさを与えます。
今日のように、夏日で、急に紫外線を浴びたお肌は、乾燥気味になります。紫外線で、お肌が荒れたら、私のとっておきの簡単レシピでお風呂上りにケアしてください。50mlのマカデミアナッツオイル（私はアプリコットと半々のキャリアオイルを使っています）にローズゼラニウムの精油を30滴、レモンの精油を20滴加えます。翌朝は、くすみも取れて、肌は柔らかく、張りが出ています。
肌になめらかさを与える芳香入浴
肌がきめ細かくすべすべするように、ローズゼラニウムのお風呂に入りましょう。これは豊かな香りが漂い、比べるもののない程効き目の高い入浴剤です。
１０ミリリットルの浴用乳化剤の中に、ローズゼラニウムの精油15滴、マンダリンの精油を5滴加えます。これを浴槽のお湯の蛇口のすぐ下に置いてお湯を出し均一に拡散するようにします。この心地よいお風呂にゆっくりと20分ほど浸かってください。お肌がしっとり、とてもリラックスできます。
VIVACE Beauty
今日は、月に1回のメンテナンスDay。沖縄のサロン「ビバーチェ」スパのオーナーセラピスト、ゴッドハンド・伊是名祐子さんの隠れ家サロンへ。沖縄から毎月、伊是名さん本人がお客様のメンテナンスをするために上京。卓越したテクニックを求めて多くの有名人やVIPゲストが訪れます。完全予約制のプライベートサロンなので、この時間は伊是名さんを独占出来ます。たっぷりと2時間のお任せのオーダーメイドケアに、心も身体も癒されます。何も言わなくても、カウンセリング等も必要なく、私の身体に触れただけで、全てを把握してしまう彼女の不思議なトリートメント。琉球の音楽が彼方で流れていて、とても静かな空間で過ごす至福の時です。
スロートレーニング
今日は久しぶりにジムへ行った。我家から徒歩３分。“トレーニング”を生活の一部にしよう！と、心に誓ってジムに入会したのは、はるか昔、、、のような気がする。
ここは、会員数を限定していますので、ゆったりとした空間のプライベート感覚が落ち着くジムです。しかし、夫は、一度もトレーニングなどしないで、いつも、ストレッチばかり。そして、私は併設しているスパばかり。
このジムは、長年、数多くの世界で活躍するトップアスリートのパーソナルコンディショニングをつとめてきた代表の大川達也氏が率いる”ストロングス”のプロトレーナーがこれまでの知識や経験を元に、『最高のトレーニング環境』を提案してくれます。私のためのパーソナルメニューを作ってくれたトレーナーに、今まで何回、明日から頑張る！と誓った事か。
そんな反省をしつつ、今度こそ、そして今日からこれが正しい休日の過ごし方、、、とジムで汗を流す。素晴らしい。つい明日の朝も予約してしまった。いつまで、続くのだろうか。
「スロートレーニング」とは、“意識してゆっくりと短時間で鍛える、効率の良い安全なトレーニング”手法です。 1つの動作をゆっくりと行い、鍛えている筋肉を意識して動かすことで筋肉の収縮率を通常の2倍に高め、筋肉を使いきることで通常の1/2の時間で約2倍のトレーニング効果が得られる手法です。スローな動作で鍛えることにより、関節への負担も少なくトレーニングに不慣れな方やご高齢の方へも安心してご提案できます。アンチエイジングに繋がる手法としても評価が高く、筋力UPによる基礎代謝の向上で加齢による衰えもおだやかにしていくことが出来るのがスロートレーニングです。
http://www.slowstylegym.com/topics/20120531.html
港区高輪３丁目 高輪プリンスホテルさくらタワーB1 Tel:03(3447)2571
浪越指圧で元気になる
帝国ホテルプラザ4階【診療時間】AM11:00～PM8:00 年中無休（最終受付PM7:00）http://www.namikoshi-shiatsu.co.jp/club/access.html
２０１２年を元気な年に
生きている人体には、微弱な電気が流れています。その電気を生体微細電流といいます。60兆越える細胞一つ一つが微細電流を作ることにより、私達の生命が維持出来ています。脳波や心波に脈波が人体の代表的な電気信号なのです。今日のエネルギー測定はマイクロ電流(微細生体電流)を手の平を通して人体に流し、生体電気の変化を感知し、各臓器と全身の細胞の反応を類推分析する化学的な測定です。この測定器を開発した韓国の先生が直接測ってくださいます。長年に渡る研究によれば、健康な人の細胞は高低バランスの取れた適度な電気が調和して流れています。全ての生命体には固有のエネルギーがあり、その生体エネルギーを気又はオーラと呼びます。自分がどのようなエネルギーを持ち、どのように消耗しているのか。など身体の内側と外側、気血の循環を見て病気の予防に役立てたいものです。２０１２年はアグレッシブに楽しい年にしたいと思います。特別にメーカーから今月中、器械をおかりしております。ご興味のある方はお試し下さい。メールにてご連絡ください。school@chiyokokusakabe.com
ホテル日航東京で楊貴妃美容
ホテル日航東京新しく６月より特別なプランが始まりました。燕の巣の美容オイルを使ったフェイシャルプランです。燕の巣をたっぷり配合した石鹸の開発は１２年もかかりました。その過程で、どうしても美容液を作りたく化粧品会社と共同で開発をして、やっと出来上がりました。燕の巣は、高級食材として扱われ、さらに中国の「中薬大辞典」にも記載されている天然食材。栄養価がとても高く、タンパク質と多糖類が結合したムチンが主成分で、人間の生命維持に関わるところに多く存在する人間本来の“健康美”に欠かせない成分と言われています。さらに、コラーゲンの素となる天然アミノ酸やミネラル成分も豊富に含み、近年の研究では、細胞の再生や活性化、人体の皮下組織の助成、そして免疫力の促進作用が証明されました。これにより、お肌の老化を抑制させ、若々しい肌へと導きます。燕の巣に、加えシロキクラゲとヒアロオリゴもお肌の潤いをサポート。シロキクラゲ多糖体は、ヒアルロン酸の数倍の保湿力を持ち、肌表面の潤いを確保します。一般的なヒアルロン酸は、肌表面に膜をはり肌への浸透性が低のですが、ヒアロオリゴは、この性格をナノ化することで打破したのです。肌の内側の潤いをしっかりキープ。この2つの成分で、肌表面と内側からの潤いをしっかり確保します。さらに三重ら線コラーゲンが配合。通常肌の中のコラーゲンは、３重ら線構造になっていますが、一般的なコラーゲンは、繊維質（３重ら線）を失ったものですが、３重ら線構造と同じコラーゲンを東工大が魚の鱗より開発。お肌の潤いはしっかりキープ。抗酸化作用を持つフランスのピクノジェノールや、ふっくらと中から深い皺までを改善してくれる成分に、佐渡のお酒“北雪酒造の北雪純米酒”を使用。日本酒にはアミノ酸や有機酸なども豊富に含まれていることから、より高い美肌効果が期待できます。そして、もちろん、たっぷりのオーガニックローズの天然精油と芳香蒸留水を配合して、うっとりするような香りです。美白と潤いで、夏のお肌をみずみずしくしましょう。このコースをお受け頂くと、私の燕の巣のトラベルサイズの石鹸をギフトで差し上げます。ヴァカンスへ行く前のお手入れにも、ヴァカンス帰りのお手入れにもどうぞ、限定トリートメントをお受け下さい。
時間：10:00～22:00
場所：ホテル日航東京 5階 「SPA然 TOKYO」
料金：30,000円
※表示料金は消費税・サービス料込です。
内容：ダマスクローズと燕の巣を配合したオリジナルオイルによる70分のフェイシャルトリートメント「燕の巣」を使用した石鹸をお持ち帰り
定員：60名様
ご予約・お問合せ：ホテル日航東京 「SPA然 TOKYO」 Tel：03-5500-5520（7：00～22：00）
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