オレンジでリラックス

Sweet orange（スウィートオレンジ）はリラックスと消化に最適な精油です。先日、テレビ番組で紹介されたようですが、脳が若返り、認知症予防で効果がある事で大変話題になった精油の一つです。香りを拡散させると、精油の芳香成分が鼻から吸入され、その香りの信号が大脳に伝わり、生理活性物質を引き出すことで、心身の機能を整えます。摂取されると、内臓（とくに消化器系）機能に直接働きかけてくれます。誰もが知っている親しみやすい香りですが、フランスでは、スウィートオレンジの精油には軽い鎮静効果だけでなく、消化に効き目があるとされ、デザートに香りをつけるのに使っています。皮膚の老化防止効果もあるとされているので、ビューティーオイルとしてお肌の魅力を引き出す力となります。
芳香拡散器にスウィートオレンジの精油を数滴注ぐと、リラックスしてとても深い眠りに誘います。私はスリープウェルタイムというオレンジをベースにした精油のブレンドで心地よい眠りを手に入れています。又、美容オイルとしても、マッサージオイル50mlに15滴のスウィートオレンジの精油と5滴のローズゼラニウムの精油を加えます。夜、就寝前に顔や首につけて寝るだけで、豊かな香りに癒されて、朝はふっくらと柔肌になるのです。
＊スウィートオレンジの精油には光感受性があるので、皮膚に塗った時は日光に当たらないようにしてください。
＊精油はオーガニック認証の物をご利用下さい。
Citrus sinensis；（ミカン科）
精油は果実の外皮から溶剤を用いない低温圧搾で抽出
主要成分：リモネン、リナロール
生産地：シチリア