ビタミンC　サプリメント

苺フリーズドライドライ私のビタミンCサプリメントは、フリーズドライの苺。freezedryとはフリーズ（freeze）とドライ（dry）の名前のとおり、凍結して乾燥させる方法。一度凍結させた苺を真空状態に置き、水分を昇華（乾燥）させる技術だそうです。
私たち成人が1日に必要なビタミンＣの摂取量は約100mgといわれていますので、おやつに袋半分を食べて約140mg。手軽にビタミンCが取れます。出張等で、ビタミン不足になる時には旅のお供に欠かせません。いちごのビタミンCはみかんの倍以上！
ビタミンCはお肌のビタミン。コラーゲン生成を助けて皮膚を丈夫にするなど美肌の為には欠かせません。又、ストレスに対抗する機能を強くします。体の代謝をスムーズにする機能もあり、抗疲労作用で疲労を予防します。葉酸や食物繊維なども豊富に含みます。フリーズドライによるイチゴのサクサクとした食感はとても斬新で、イチゴ独特のプチプチとした食感も楽しめ、すっかりマイブームです。